2023.4.23(日)、奥州市文化会館Zホール会議室にて
姿勢と健康についての体験会を開催しました
参加者は2名で、姿勢と腰痛、膝痛についての講義を行いました
まずは、正しい姿勢がなぜ大切なのか
間違った姿勢が引き起こす健康リスクについて詳しく説明しました
その後、腰痛や膝痛がどのように発生するのか
姿勢を改善することでどのように痛みが改善されるのかについても説明しました
講義後は、
実際に姿勢調整を体験してもらいました。
施術前は、現状の姿勢の問題を確認し
動きの検査をして
動きにくいところをみつけました
これらが施術後どのように変化するのか楽しみにしていただきました
施術後、参加者の姿勢の変化を確認しました
特に気になっていた猫背の変化と
動きがとても良くなったことを体感し
とても喜んでいただけました
特に、猫背の解消にとても効果があったことを喜んで頂きました。
正しい姿勢は、健康にとって非常に重要です
姿勢が悪いと、腰痛や膝痛、首や肩の痛みなど、様々な健康リスクが生じることがあります
この体験会を通じて、参加者の健康に対する意識が高まり
正しい姿勢を維持することが健康にとってどのように重要であるかを
理解してもらえたと思います。
今回の体験会で得た知識を
参加者が自分の生活に取り入れ
健康的な姿勢を維持していただけることを願っています
