デサントアパレル労働組合水沢支部様よりご依頼いただき、「姿勢と健康」について講演してきました。 34名の方にご参加いただき、 ◯正しい姿勢とは◯姿勢と痛みの関係◯なぜ姿勢は悪くなるのか◯良い姿勢にする方法 についてお話しました。 お互い姿勢をチェックし合ったり、体の動きを確認したりと、実演を交えながらの講演に、皆さん楽しそうに聞いてくださったのが印象的でした^ ^
