11月27日（日）なのはなプラザにおいて
姿勢と健康の講座を開催しました。
良い姿勢は健康的な生活や、身体の健康に必須です。
わたし自身も何十年と苦しんだ腰痛が、
姿勢改善することにより、
再発することなく元気に生活できています。
これを多くの方に伝える事が使命と思い
毎月開催しています。
姿勢が良くなると、
見た目が変わり、
思考が前向きになり、
自分に自信が持てます。
そして、人生を明るく前向きにしてくれます。
「姿勢良くする方法覚えてみて。
きっと自分に自信が持てる方法が解るよ！」
次回は、体験しにきてください。
きっと自分の変化にビックリしますよ。
