週２回朝の筋トレしている
緩んだ身体を冬のうちに鍛え直して春に備える笑
ベンチプレス100kgが当面の目標！
今は90kg 3回が限界💦
筋トレ後のシャワーも最高です
今日も笑顔で働きます！
2021-09-11(Sat)
2022-01-17(Mon)
2022-02-22(Tue)
【大槌町にて姿勢調整施術会】
姿勢のお話し 第10話
スタッフ誕生会
