今日から3日間ファスティングにチャレンジ 今日のお昼食べて開始！ ファスティングは内臓を休ませてデトックスとダイエットが目的 20日お昼から食べ始めます 3日間は酵素ドリンクと水だけの生活 人生初の3日間 どうなるか今から不安いっぱいです(笑)
