お昼で丸2日経過
いよいよ日中はお腹「グーグー」頻繁になるようになった
水と酵素ドリンク、ルイボスティーを併せて2.5ルットル飲む予定
今日は、あと一日って思うと何となく気楽になった気がする
お腹グーグーしたら
体の中で長寿遺伝子とも呼ばれる「サーチュイン遺伝子」が起動し
体内の遺伝子をスキャンして傷ついているところをどんどん修復するんです
更に、脂肪細胞から奇跡のホルモン「アディポネクチン」が分泌され
体中の血管を大掃除するとされています
この血管の大掃除が約3日間かかると言われているため
本格的なファスティングは最低でも3日間を要します
その脂肪燃焼によって
脂肪細胞内の（ウイルス、病原菌、糖尿病、高血圧、血栓などの原因となるもの）が
尿や便として排出されます
今、私の体内は浄化に向かっています
明日まで頑張るぞー
