2年前より花巻東高校陸上部へ「コーチ」という立場で姿勢ケアに行っています
毎年部員の姿勢がどうなっているのかを知るため、姿勢評価ツール「姿勢プリント」撮影をしています
撮影後、姿勢の状況を保護者の方と確認して、現状の説明と、改善のためのアドバイスをさせていただいています
陸上部は、競技別に身体の使い方が違い、それに伴って姿勢変化の特性が見受けられます
あまりに変化していると、痛みや慢性的な障害の発生に繋がっていきます
先ずは、現状の姿勢から問題を抽出し、対策していく事で
痛みによって練習を休んだり、大会に出られなかったりすることを回避出来ます
定期的に姿勢ケアしながら2021年は陸上部員全員怪我無く取り組める体制を整えていきます
