姿勢のお話し 第8話
姿勢のお話第8話 脊柱管狭窄症 高齢のお客様で1番多いのが脊柱管狭窄症です。 病院でははっきり教えてもらえないのでどんな病気かお話しします。 脊柱管狭窄症は加齢…
FEATURE
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花巻東高校陸上部で姿勢改善エクササイズ
2020-02-16(Sun)花巻東高校陸上部2年生対象に姿勢を理想の位置に戻していくエクササイズ取り組んでいただきました。 対象は、保護者の同意があり姿勢画像検査を受け、姿勢改善が必要と思…
姿勢のお話し 第7話
姿勢のお話代7話 変形性腰椎症 姿勢の悪化（左右どちらかの傾きや前傾など）により長期間腰に負担がかかり続けると、腰の骨や筋肉、椎間板などが変形し腰痛が起こる疾…
姿勢のお話し 第6話
姿勢のお話し第6話 慢性腰痛について 皆さんが姿勢の歪みを見ていく上で1番わかりやすいのが肩の高さの左右差です。 図のように、肩の高さに左右差があると背骨に歪み…
姿勢のお話し 第５話
慢性腰痛について 「前かがみになったら腰が痛い」とか「後ろに身体を反らせると腰がズキっと痛む」といった慢性的に腰が痛む、違和感を感じる、といった慢性的な腰痛。大…
松川市民センターにて講演会
令和元年5月23日、東山町松川市民センター様のご依頼により 地区の高齢者の方々に姿勢と健康について講演会してきました。 50数名の参加を頂き、ピンピンコロリの秘…
